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这会儿,少年们正在做单手的俯卧撑。
小千黛仗着身板小,忍足背上坐一会儿,再换到迹部背上,再换到幸村背上...
拓植瞥了一眼沉溺美色的缩小版总助,再回头看了眼大平层上的放大版总助,嘴角抽动了下。
“太慢了,给我把节奏再加快!”
俯卧撑结束就是折返跑。
拓植的咆哮声隔好远都能听到:“不准休息,再来一次!”
接着是左右手交替举重。
“好,现在每一个人左右各加10公斤!”
菊丸一脸哀怨,“啊,不会吧~”要了命了!
再经历了一番酣畅淋漓的训练之后,终于完成了最后一个项目:跑步5公里。
“终于跑到终点了!”
“真的累死了!”
少年们或躺或坐,每个人身上都汗涔涔的,呼吸也很凌乱。
拓植扫了一圈,状态看起来都不错,“好了,那么各位,今天的训练就到此结束!”
菊丸长叹一口气:“总算结束了!”
温泉池。
丸井泡在池子里,往下缩了缩,幸福的眯了眯眼,“果然,运动流汗之后,洗个澡最舒服了!”
菊丸舒服的喟叹一声:“这种放松的感觉凡人无法挡啦!”
切原换好衣服进来,看到左侧的池子上漂浮的玫瑰花瓣,眨了眨眼:“这里,居然还有玫瑰花瓣浴啊!”
迹部大爷以王者的姿态靠在池壁上,阖着眼享受难得的放松,观月跟他同一个池子。
“水温勉强还过得去。”迹部唇角勾了勾,玫瑰花瓣的味道到底是没有千黛身上的味道纯正,啧,想她了。
观月伸手捏起一枚花瓣,“我听说玫瑰花瓣具有美化肌肤的功效呢~”
“嗯哼~”不然你以为本大爷在做什么无聊的事情吗?
千石等人泡在隔壁的大池子里,他看了眼飘满玫瑰花瓣的汤池,“那些花瓣,我想应该是迹部他自己带来集训营的吧!”
神尾撇撇嘴,“诶,再怎么自由至少应该有个限度吧!”
这时,赛巴斯进来了,他站到迹部的池子旁亮了亮托盘里的精油,“先生,这是主人让我送进来的玫瑰精油,她说你会喜欢的。”
迹部勾唇,眉眼多出几分温柔缱绻,“好,给我吧!”
赛巴斯递了过去,然后
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